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年齢と共に贅肉がお腹周りに増えて、
ダイエットをしようと思っても忙しくてジムやエステにも通えず、 なんとか自宅で出来る方法は無いかと毎日悩んでいました。 若い頃は少し太っても、またすぐ痩せる事が出来ました。 それが中年になった今、なかなか痩せる事が出来ない状態です。 これは年齢に伴い基礎代謝が下がってしまったからだと思います。 ⇒ モデ痩せ~芸能人と女優、モデルのキレイ痩せ法 基礎代謝とは、何もしなくても消費するエネルギーを言います。 人間は、寝ている時でもエネルギーを使って、 この様に、何もしなくてもカロリーは消費されるのです。 この基礎代謝を上げる事が出来れば、 基礎代謝を上げて、やせる方法が「モデ痩せ」なので す。 基礎代謝が上がれば、 その分ダイエットがとても楽になるのです。 こんな年齢でも大丈夫かと不安はありましたが、 実際には40歳台の方も試されて、ダイエットに成功しています。 「モデ痩せ」は、とても簡単なダイエット方法です。 ⇒ モデ痩せ~芸能人と女優、モデルのキレイ痩せ法 最初は食事のルールを守る事から始まりますが、それによって 体が引き締まってくる事を感じると思います。 試してみたいと思われる方は、今がチャンスです。 どうぞ扉を開いてチャレンジして下さい。 PR |
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