食べない自己流ダイエットだと思います。

大好きなケーキを食べない。お肉や油ものは一切食べない。夜は食べない。
炭水化物は食べない…など、手っ取り早く始められかつ効果の出やすい
方法でもあります。

でも、人が生きるうえで必要な食事＝栄養素を制限するわけですから、
一生続けることは不可能ですし、かなりのストレスを抱えることになります。

その反動で、過食になり痩せた以上に太ってしまって、なかなか元に戻らない。
だから、さらにダイエットを始める、またストレスで過食になる…と
ダイエットとリバウンドを繰り返した結果、太りやすい体質＝痩せにくい体質
を築いてしまっているのです。

真のダイエット法とは、一生続けられるダイエット=リバウンドしないダイエットです。
すなわち、一生続けられるためには、ストレスがなく、カラダに必要な栄養素も保持できる方法
でなくてはなりません。

食事を制限するのではなく改善することで、代謝を促進し、何を食べても痩せてしまう
カラダにしなくてはなりません。

その夢のような食事改善法がこちらです。

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食べ方を少し変えるだけ痩せる！究極の食事改善法「モデ痩せ」。

ムダな脂肪のない、すらっとした体型を維持するのが仕事のモデルたちのために
専門のアドバイザーが編み出した究極の食事改善方法が「モデ痩せ」です。

その仕組みは、単純で、基礎代謝を高め、食べた分を全て消費してしまう食事方法
により、カラダに脂肪のつくひまがない体質にしてしまうのです。

そればかりか、必要な栄養素が余さず体中の細胞に行き渡るわけですので、
カラダの細胞も活性化し、消費カロリーがアップするだけでなく、
隅々まで栄養分が行き渡ることで、活き活きとした肌や髪が手に入るのです。

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ちょっとした食事改善法を行うだけの「モデ痩せ」マ ニュアルを入手すれば、
もう一生、辛い食事制限とリバウンドを繰り返さなくてもよいのです。