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「基礎代謝量」という言葉を聞いたことがあると思います。
人間が生きているだけで消費されるカロリーの最低消費量のことで 基礎代謝量のピークは一般的に18歳頃と言われています。 この年頃には食べてもすぐお腹がすいたのではないでしょうか? 少々食べ過ぎたって「太った~」 新陳代謝が活発で、 あの頃の身体に戻りたい。 20代には20代の、30代には30代の美しさがあります。 だから、戻ってしまってはもったいない。 でも、基礎代謝量をピークの頃並みに引き上げる方法があるなら。 試してみたくありませんか? ⇒ モデ痩せ~芸能人と女優、モデルのキレイ痩せ法 新陳代謝を活発にして綺麗に痩せる「モデ痩せ」。 「モデ痩せ」ではまず、食事改善を行います。 それにより、細胞レベルから身体を活性化させます。 つまり、基礎代謝量をぐんと引き上げることができるのです。 新陳代謝が活発になれば、身体の隅々まで栄養が行き渡ります。 肌も髪も潤ってつややかに。 余分な脂肪は消費され、綺麗な曲線の身体になっていきます。 ちょっとくらい食べ過ぎたって神経質にならずに済みます。 食事改善といっても難しいことをするわけではありません。 ⇒ モデ痩せ~芸能人と女優、モデルのキレイ痩せ法 「モデ痩せ」で基礎代謝量を引き上げ、綺麗に痩せる身体に! ダイエットはこれが基本 ダイエット最強レシピ メタボリック徹底対策 楽々リンゴ酢ダイエット レコーディングダイエットは痩せます PR |
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